Нервная орторексия - оборотная сторона контроля питания

Знаете ли вы, что постоянный контроль своего рациона уже имеет медицинское определение и признан заболеванием, которое надо лечить?
Увы, перебор с диетами и желание питаться исключительно правильно имеют оборотную сторону, под названием нервная орторексия.
Её главные симптомы: 
- постоянное "вычисление" того, что есть можно, а что нельзя;
- "смелый" отказ от любимой вкусняшки в пользу полезной пищи;
- после употребления "неполезной" еды - угрызения совести с ужесточением в питании и усилением тренировок;
- посещение кафе не с целью "поесть", а "просто пообщаться".
При этом вы все больше избегаете общения с друзьями, которые не поддерживают вашего отношения к еде, и, напротив, сближаетесь и ориентируетесь на мнение тех, кто также фанатичен в этом, как и вы.
Давайте восстановим в памяти одну простую истину - жизнь быстротечна, и в ней должно быть место радости, наслаждению приятными моментами и любви к себе.
Если вы хотите похудеть, наладив правильный режим питания, восстановить здоровье и сохранить при этом бодрость и жизнелюбие, приглашаем вас в наш Центр похудения в Израиле, зарекомендовавший себя более, чем 20-летним опытом успешной работы.
Узнать больше о нас, посмотреть отзывы клиентов и наши контакты можно на нашем сайте.